Registrazione Schermo Con Audio (Da Cuffie)

Salve a tutti! Come è possibile registrare lo schermo e l'audio su Mac con le cuffie? Mi spiego meglio.. Io ho necessità di registrare delle lezioni interattive (con audio).Il problema però è che vorrei evitare di dover mettere l'audio al massimo per riuscire a sentirlo poi quando lo riproduco. Volevo chiedere se, inserendo le cuffie , fosse possibile registrare l'audio ugualmente. Spero di essere stata abbastanza chiara   Grazie a chi risponderà!!